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代孕第一个月的保健要点(一)_玩孕视频
来源:http://www.taohuanxin.cn  日期:2019-09-18

胎儿的变化

代孕的第一个月为胎芽期,新生针灸助孕疼吗命在此期的成长速度是其一生中最快的。妊娠第二周末精卵结合,受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚泡已牢固地植入子宫里。在这个时期胎儿神经系统、血液循环器官的原型(形成基础的组织)几乎都已出现,肝脏从这个时期开始有明显发育;眼睛和鼻子的原型还未生成,但嘴和下巴的原型已能看到;与母体相连的脐带也从这个时期开始发育。

母体的变化

代孕一个月指从末次月经开始起的四周时间。这一时期子宫形态变化不大,与未代孕时一样大小,但子宫内膜发生了明显变化。此期孕妇基本感觉不到身体有什么变化和异常,但也有人出现浑身无力、发烧或发冷等类似感冒的症状,或嗜睡、无力等症状。

妊娠确诊

一般月经周期正常的人,月经推迟10天以上还未来并伴有呕吐、乳房变化、皮肤变化,尿频等情况时,应及时找医生检查为宜。一般经过问诊、身体检查和内诊可诊断是否妊娠。如难以确诊可配合尿检,但如果是妊娠的极早期,不仅体检难以发现变化,尿检也难以发现绒毛膜促性腺激素。

饮食与营养

在代孕第一个月,胎儿的神经系统、血液循环器官和肝脏、脐带开始发育,保证丰富的营养才能使脑细胞和神经系统健康发育,所以孕妇一定要注意饮食营养。首先应注意培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保证全面、合理的营养,蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水都应保证摄入量。不同的食物富含的物质也不相同,在食用时应当有所选择,如动物性食物含锌、铜较多,各种豆类、蛋、瘦肉、鱼等都含有丰富的蛋白质,瓜果、蔬菜中含有丰富的维生素,海带、紫菜、海蜇等食品含碘较多,芝麻酱、猪肝、黄豆、红腐乳中含有较多的铁。

要注意富含维生素B1和维生素的食品应多摄入,以防止出现便秘而加重初孕反应。如有需要也可适代孕第一个月的保健要点(一)_玩孕视频量地服用维生素或微量元素制剂,但补充也不宜过量。孕妇在孕期,尤其是在代孕前3个月补充叶酸是非常重要的。因为叶酸是细胞分裂和组织形成的必需营养素,它参与遗传物质的合成,对胎儿的生长发育有非常重要的作用。孕期叶酸缺乏,容易造成小儿出生缺陷,如无脑儿和脊柱裂等神经管畸形。无脑儿和脊柱裂是我国较常见的一种小儿出生缺陷。神经管畸形常发生于受孕后的第3周和第4周,如果胎儿无头盖骨,大脑组织一部分或全部缺少,即为无脑畸形;如脊椎骨出现裂口,里面的骨髓组织突出来,即为脊柱裂。无脑儿常常出生前死于子宫内或于生出后数日死亡,脊柱裂婴儿常下肢瘫痪或大脑有问题。近几年来,世界各国对神在苏州芝加哥代孕合法吗经管畸形的病因和预防措施进行了大量研究。研究结果表明,孕前及孕期补充叶酸可使神经管畸形的发生率降低至少一半。大量研究表明,我国约30%的育龄妇女叶酸缺乏。因此,专家认为,育龄妇女每天都要服用叶酸04毫克,尤其是代孕前的3个月到代孕的头3个月服用,能有效地预防小儿神经管畸形的发生。服用叶酸时要注意的是量不可过多。过多服用叶酸可掩盖维生素B12缺乏,维生素B12的缺乏可导致不可逆转的神经损害。同时过多的叶酸摄入可干扰锌的吸收和利用,同样导致胎儿发育障碍。所以,每天服用叶酸不应超过1毫克。对孕妇来讲,适当补充叶酸的同时,还要注意每天多吃些富含叶酸的食物,如肝、肾等动物内脏,蛋类及绿叶菜、牛肉、菜花等。

在此期,孕妇常常在饮食嗜好方面会有轻重不同的改变,如怕闻油腻味,喜食酸味食物等,所以在饮食上应注意搭配,少量多餐,少吃腥腻食品,以清淡口味为主,并注意吃适量的带酸味食品,以增进孕妇的食欲,但应避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,白开水是最理想的。许多初孕者晨起呕吐,常常是空腹造成的,在床头放些食物,早上醒来食用可缓解恶心症状。如频繁呕吐要注意补充水分,防止脱水,可多饮水或吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类等食物。

下面是富含叶酸的食谱:

三花代孕第一个月的保健要点(一)_玩孕视频

原料:腰子100克,净鱼片100克,菜花200克,鸡蛋一个。

调料:盐,姜,葱,鸡汤,菱粉。

做法:

(1)将腰子剔去腰腹,横切数刀,竖切数刀成花状,再切成1寸长、05寸宽,洗净;鱼肉洗净,如前切成花状,分别放在碗内,加入蛋清、盐、菱粉,拌和上浆待用。

(2)锅中放油少许,烧至八成热,放姜、葱炒出香味,再放菜花快炒,放盐少许,待菜花八成熟时放入鸡汤烧开,再放入鱼、腰花,用勺划开,烧开后撇去浮沫,倒入汤碗中即成。

特点:此菜清淡可口,营养丰富。特别是腰子中含叶酸、锌均较丰富,孕前和孕早期可经常食用。

软炸鸭肝

<四川哪里可以捐精p>原料:鸭肝250克,鸡蛋清2个,面包渣100克。

调料:植物油,盐,水淀粉。

做法:

(1)将鸭肝洗净,切成薄片,放在碗里,加盐腌渍15分钟。蛋清打碎成蛋糊,将鸭肝一片片地挂匀蛋糊,底部沾上一层面包渣。

(2)炒锅上火,放油烧至六七成熟,将挂糊沾面包渣的鸭肝下入油锅(面包渣一面朝下),用小火炸3分钟,炸至底部发黄变脆,上部嫩熟乳白时,捞出沥油,放在盘内即可。

特点:此菜香脆软嫩,清鲜不腻,也可将鸭肝换成其他动物肝脏调剂食用。

什锦蛋羹

原料:鸡蛋2个,莴笋叶50克,海米5克。

调料:盐,西红柿酱(或鲜西红柿丁),淀粉,香油少许。

做法:

(1)鸡蛋打碎加盐,加上多半杯凉开水搅匀,蒸8分钟左右。

(2)炒锅上火,加油少许烧热,锅内放一杯清水,水开后放海米末、莴笋叶末、盐、番茄酱或西红柿丁,再勾芡成什锦汁。

(3)将什锦汁倒在蛋羹上即可。

特点:此菜做法简单,色彩鲜艳,味道鲜美,营养丰富。鸡蛋和绿色蔬菜的叶酸含量均较丰富。

炒木须肉

原料:猪肉代孕第一个月的保健要点(一)_玩孕视频250克,鸡蛋2个,木耳25克,黄花菜25克,油菜150克。

调料:酱油、糖、葱、盐各适量,淀粉10克。

做法:

(1)将猪肉切成细丝,用淀粉、酱油拌匀,锅上火,放油少许

烧热,放入肉丝炒熟,出锅备用。

(2)热油锅内鸡蛋加盐炒熟,出锅备用。

(3)将发好的木耳和黄花切小,用热油锅炒片刻后,加酱油、糖、油菜和炒好的肉、蛋共同煸炒,最后加葱花,勾薄芡,搅匀即可出锅。

特点:这是道家常菜,做法简单,但有肉,有蔬菜,特别是木耳含铁丰富,鸡蛋和绿叶蔬菜含叶酸丰富。

代孕第一个月的保健要点(二)


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